Quem convive com crianças sabe: elas adoram passeios em parques e locais ao ar livre. Além de atender ao gosto dos pequenos, essas práticas ajudam a promover a saúde e a sociabilidade, trazendo benefícios para todos os envolvidos. Apesar disso, os passeios também demandam cuidado.
Pais e responsáveis devem ter sempre à mão um protetor solar infantil e água, além de tomar um cuidado especial com a escolha das roupas. Outros fatores como a supervisão não podem ficar de fora, garantindo um passeio seguro e divertido para as crianças.
Comece pela escolha das roupas
O primeiro passo para ter uma tarde de atividades ao ar livre agradável é escolher bem as roupas. A recomendação é dar preferência a tecidos confortáveis e leves, para que a criança não sofra com o calor. Outra dica é optar sempre pelo uso de tênis e bonés ou viseiras, que aumentam a segurança dos pequenos.
Dependendo da idade da criança, é comum que ela queira selecionar as peças, mas é essencial que os pais deem suporte nesse momento. Para evitar atritos, explique de forma simples por que alguns detalhes são importantes e podem influenciar no conforto e nas brincadeiras. Dessa forma, as crianças tendem a aceitar melhor a ajuda dos adultos.
Tenha cuidado também com o local
Tão importante quanto escolher as roupas é escolher um local adequado para as crianças se divertirem. Dois pontos devem ser sempre avaliados: a segurança e os itens disponíveis para brincadeiras.
No quesito segurança, é importante se certificar de que o local não conta com alto fluxo de carros, não é mal iluminado ou ermo. Já na parte das brincadeiras, é recomendado optar sempre por praças e parques com brinquedos e área para crianças. Com esse espaço, a chance dos pequenos encontrarem companhia para brincar também é maior!
Use e abuse do protetor solar
O Brasil é um país tropical, o que significa que é muito comum que os dias ensolarados façam parte da rotina. Esse detalhe torna ainda mais importante o uso de protetor solar. Esse item essencial mantém a pele da criança saudável, evitando problemas como queimaduras e insolação.
A dica é aplicar bem o protetor nos pequenos antes de sair de casa. Mesmo com esse cuidado, você deve levar o produto para reaplicar de acordo com a necessidade e o tempo de exposição. Lembre-se sempre de optar por protetores indicados para crianças.
Tenha uma garrafa de água sempre à mão
A hidratação é muito importante para a saúde dos adultos e também das crianças. Por conta do tamanho, elas ainda não precisam consumir 2 litros por dia, mas é importante que a água faça parte da rotina, principalmente durante os passeios ao ar livre.
A dica é ter sempre consigo uma garrafinha de água. Nos dias de maior calor, você pode contar com a ajuda de copos e garrafas térmicas para manter a bebida fresca durante todo o passeio. Não se esqueça de oferecer água à criança, incentivando o consumo e dando o exemplo!
Não deixe de supervisionar os pequenos
Mesmo colocando todos os cuidados acima em prática, é importante se lembrar de que crianças são crianças! Isso significa que a supervisão constante de um adulto é essencial, mesmo em um local seguro e destinado para os pequenos.
Portanto, fique sempre atento e, se possível, leve outro responsável com você. O ideal é não tirar os olhos das crianças e ficar atento a qualquer comportamento estranho, tanto dos pequenos quanto das pessoas ao redor. Com esse cuidado extra, você garante um passeio seguro e divertido.
